Lograr un cabello saludable no es ciencia complicada. Deshazte de esa idea. Es el resultado de ser cuidadoso con los productos que usas, mantener rutinas efectivas y entender lo que tu cabello necesita. Una vez que conozcas estos fundamentos, descubrirás que no hay mucho en el cuidado del cabello saludable que no hayas imaginado.
La verdadera razón por la que el cabello saludable es tan importante
Tu cabello no solo enmarca tu rostro. Es una de las primeras impresiones que las personas notan de ti y su apariencia puede influir en cómo te sientes contigo mismo. Más allá del aspecto, sin embargo, el cabello saludable es fácil de manejar y genera pocos o ningún problema al vestirte un lunes o cualquier mañana antes del trabajo o una salida.
Curiosamente, la Academia Estadounidense de Dermatología dice que el cabello crece aproximadamente 15 centímetros al año en promedio, y solo cuando está saludable.
El cabello dañado comienza a caerse incluso antes de alcanzar su longitud completa; por eso dos personas pueden tener longitudes de cabello muy diferentes y crecer al mismo ritmo. Cuidar tu cabello no significa que estés perdiendo tu valioso tiempo volviéndote consciente del cabello, sino que es una inversión en la calidad de tu cabello.
Entendiendo primero tu tipo de cabello
Tienes que saber con qué estás tratando antes de comprar otro producto. Porque hay diferentes tipos de cabello, también tenemos diferentes productos que funcionan para lo que tienes. Lo que funciona para tu amigo puede no ser bueno para ti. Así que considera tu tipo de cabello antes de lanzarte a comprar un producto.
Imagina cómo se ve tu cabello cuando está limpio y seco. Ya sea lacio, fino, ondulado o rizado. Puede ser suave, grueso o áspero. Algunos tipos de cabello son naturalmente grasos y otros son secos, lo que significa que no producen aceites como deberían naturalmente. Si tu cabello se engrasa por la noche, probablemente sea un problema de cuero cabelludo graso.
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El secreto para encontrar el champú adecuado
Pasa por cualquier pasillo de cuidado capilar y encontrarás cientos de productos etiquetados como champús para cabello saludable. Puede ser realmente un obstáculo, pero aquí está el secreto simple: lo que quieres es un limpiador suave.
Evita champús que contengan sulfatos. Los sulfatos eliminan agresivamente los aceites naturales, resultando en cabello seco, encrespado, con puntas abiertas, irritación del cuero cabelludo y hacen que el color se desvanezca más rápido. Los sulfatos típicos como SLS/SLES hacen que la espuma sea abundante; sin embargo, también pueden interferir con el equilibrio de humedad del cuero cabelludo y pueden dañar la cutícula del cabello, causando pérdida de proteínas y quiebre, especialmente en personas con cabello seco, tratado o sensible.
Según los Institutos Nacionales de Salud, los agentes limpiadores más suaves preservan el equilibrio natural de humedad del cabello en comparación con los champús que contienen sulfatos. El champú hidratante de GK Hair es diferente. Está infusionado con Juvexin V2, una mezcla de proteínas de queratina antienvejecimiento derivada de la quinua y el guisante. Lo que hace único a GK Hair es que somos 100% libres de sulfatos y somos de los más vendidos en más de 75 países alrededor del mundo. Esto muestra la confianza en GK Hair.
El champú clarificante pH+ ofrece una limpieza más profunda para personas que tienen problemas con acumulación de productos de peinado o agua dura. Aplícalo una vez a la semana para reiniciar y limpiar profundamente tu cabello, luego vuelve a tu champú habitual. Esta rotación mantiene tu cabello limpio sin excederte.
¿Experimentas sequedad o notas que tu cabello empieza a dañarse? Lee más en: Mejor champú para cabello seco y dañado: la guía para restaurar la humedad y la fuerza
El verdadero poder de los sueros capilares
Ahora, hablemos del suero para cabello saludable, un producto que suele ser ignorado pero puede transformar completamente el aspecto y la textura de tu cabello. Los sueros son fórmulas altamente concentradas que hacen que la capa externa del cabello sea suave, retienen la humedad y aportan un brillo intenso. Los buenos sueros se sienten ligeros como aceites, en comparación con los pesados, y no apelmazan tu cabello.
El secreto para usar el suero es usar la cantidad adecuada. La persona promedio solo necesita unas pocas gotas, digamos la mitad del tamaño de una moneda pequeña, para cabello hasta los hombros. El uso excesivo hará que tu cabello se vea grasoso. Lo mismo ocurre si usas muy poco; puede que no veas resultados. Comienza con unas pocas gotas pequeñas y SOLO aplica más si es necesario. El suero de aceite de argán de GK Hair es muy efectivo, ofreciendo varios beneficios en un solo producto. Nutre, controla el encrespamiento, aumenta el brillo y protege el cabello desde el interior usando Juvexin. La fórmula también ayuda a hidratar y hace que el cabello sea más manejable.
Para aplicarlo, pon unas gotas sobre el cabello limpio, húmedo o seco, después del champú, y aplícalo de medios a puntas.
Para un tratamiento más intenso, la crema acondicionadora sin enjuague de GK Hair ayuda a proporcionar protección durante todo el día. Esto es importante ya que tu cabello está constantemente bajo presión por el cepillado, viento, contaminación, sol, etc.
Construyendo hábitos diarios para el cuidado del cabello saludable
Los productos son importantes, pero es en tus hábitos diarios donde encontrarás la diferencia.
Estas son algunas cosas que puedes hacer para cuidar tu cabello sin necesariamente gastar mucho tiempo y al mismo tiempo obtener grandes beneficios.
Rutina matutina: Cepilla tu cabello suavemente con la mano, sujetándolo. Esto debe hacerse antes de ducharte para eliminar los enredos. El cabello mojado es débil y por eso es mejor desenredarlo para evitar que se quiebre.
Peinado inteligente: Está bien usar calor para peinar, sin embargo, puede dañar tu cabello si no regulas bien la temperatura. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, es preferible usar la temperatura más baja necesaria y aún así lograr el resultado deseado. Siempre aplica primero un protector térmico. Este crea una barrera entre tu cabello y las altas temperaturas. Naturalmente, secar al aire es más suave, pero si usas secador, mantén el secador en movimiento y al menos a quince centímetros de distancia cuando lo uses en tu cabello. Apunta la boquilla hacia abajo por el tallo del cabello y no directamente al cabello. ¿Quieres peinar con calor cómodamente en casa? La plancha de titanio Easy Control de GK Hair ofrece placas de titanio seguras que facilitan su uso.
Cuidado nocturno: Cepilla tu cabello antes de acostarte. Esto ayuda a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo hasta las puntas. Además, si tienes el cabello largo, puedes trenzarlo ligeramente para que no se enrede durante la noche. Usa una funda de almohada de seda o satén; el algodón hace que el cabello se deslice uno sobre otro y lo daña.
Dieta y hacer las cosas bien
Tu dieta se refleja en tu cabello en varios meses. La proteína y el cabello están entrelazados. El cabello está compuesto principalmente de proteína; esta proteína se conoce como queratina, producida por nuestro cuerpo a partir de los alimentos que consumimos. Como dice el dicho popular, “Somos lo que comemos.”
Las fuentes completas de proteína incluyen productos animales como huevos, pescado, aves y lácteos. Al añadir estas fuentes de proteínas en tu dieta, puedes estar seguro de que tu cuerpo tiene los elementos necesarios para generar queratina de manera eficiente.
Con buenas intenciones, es muy fácil formar hábitos que van en tu contra. Lavar el cabello todos los días elimina los aceites naturales incluso más rápido de lo que tu cuero cabelludo puede restaurarlos. Toma un descanso de las colas de caballo apretadas, trenzas y moños. Considera cambiar de peinado para no seguir estresando las mismas áreas. Recorta tus puntas regularmente.
Usar sombreros al salir ayuda a proteger tu cabello de los rayos UV. Si eres habitual en la playa, asegúrate de tratar tu cabello con un champú clarificante. El champú pH+ de GK Hair ayuda a limpiar tu cabello de impurezas como minerales del agua dura y cloro. Aclara una vez a la semana. Estas son formas de cuidar tu cabello. El cuidado del cabello saludable no es solo un cliché, es real y alcanzable.
Si sufres de sequedad con frecuencia, recurre a el Kit ADIÓS A LA SEQUEDAD de GK Hair. ¡Haz que el cabello seco sea cosa del pasado hoy mismo!
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