Gezond haar krijgen is geen hogere wiskunde. Verwijder die gedachte uit je hoofd. Het is het resultaat van zorgvuldig omgaan met de producten die je gebruikt, vasthouden aan werkbare routines en begrijpen wat je haar nodig heeft. Zodra je deze basisprincipes kent, zul je merken dat er niets ingewikkelds is aan de verzorging van gezond haar zoals je misschien dacht.
De echte reden waarom gezond haar zo belangrijk is
Je haar omlijst niet alleen je gezicht. Het is een van de eerste indrukken die mensen van je krijgen en het uiterlijk kan beïnvloeden hoe je over jezelf denkt. Maar meer dan het uiterlijk is gezond haar makkelijk te verzorgen en veroorzaakt het weinig tot geen problemen bij het aankleden op een maandag of elke ochtend voor werk of een uitje.
Interessant genoeg zegt de American Academy of Dermatology dat haar gemiddeld ongeveer 15 centimeter per jaar groeit, en alleen als het gezond is.
Beschadigd haar valt al uit voordat het zijn volle lengte bereikt; daarom kunnen twee mensen haar hebben dat heel verschillend lang is, terwijl het toch even snel groeit. Goed voor je haar zorgen betekent niet dat je kostbare tijd verspilt aan haarbewustzijn, maar het is een investering in de kwaliteit van je haar.
Eerst je haartype begrijpen
Je moet weten waar je mee te maken hebt voordat je een nieuw product koopt. Omdat er verschillende haartypes zijn, zijn er ook verschillende producten die werken voor wat jij hebt. Wat voor je vriendin werkt, kan bij jou juist slecht uitpakken. Houd dus rekening met je haartype voordat je een product aanschaft.
Stel je voor hoe je haar eruitziet als het schoon en droog is. Of het nu steil, fijn, golvend of kroezig is. Het kan glad, dik of grof zijn. Sommige haartypes zijn van nature vet en andere zijn droog, wat betekent dat ze niet de natuurlijke oliën aanmaken zoals ze zouden moeten. Als je haar ’s nachts vet wordt, is dat waarschijnlijk een probleem met een vette hoofdhuid.
=== gesplitste inhoud ===
Het geheim om de juiste shampoo te vinden
Loop een gangpad met haarverzorging binnen en je ziet honderden producten die als shampoo voor gezond haar worden aangeduid. Dat kan overweldigend zijn, maar hier is het eenvoudige geheim: wat je zoekt is een milde reiniger.
Vermijd shampoos met sulfaten. Sulfaten verwijderen natuurlijke oliën op een harde manier, wat leidt tot droog, pluizig, gespleten haar, irritatie van de hoofdhuid en zorgt dat kleur sneller vervaagt. Typische sulfaten zoals SLS/SLES zorgen voor rijk schuim; echter kunnen ze ook het vochtbalans van de hoofdhuid verstoren en de haarschubben beschadigen, wat leidt tot verlies van eiwitten en breuk, vooral bij mensen met droog, behandeld of gevoelig haar.
Volgens de National Institutes of Health behouden zachtere reinigingsmiddelen de natuurlijke vochtbalans van het haar beter dan shampoos met sulfaten. GK Hair’s Vochtinbrengende Shampoo is anders. Het is verrijkt met Juvexin V2, een anti-verouderingskeratine-eiwitmengsel afkomstig van quinoa en erwt. Wat GK Hair uniek maakt, is dat we 100% sulfaatvrij zijn en snel verkopen in meer dan 75 landen wereldwijd. Dit toont aan hoezeer GK Hair wordt vertrouwd.
De pH+ Clarifying Shampoo geeft een diepere reiniging voor mensen die worstelen met opgehoopte stylingproducten of hard water. Breng eenmaal per week aan om je haar te resetten en diep te reinigen, en ga daarna weer over op je gewone shampoo. Deze afwisseling houdt je haar schoon zonder het te overbelasten.
Heb je last van droogte of merk je dat je haar begint te beschadigen? Lees meer over: Beste Shampoo voor Droog, Beschadigd Haar: De Gids voor het Herstellen van Vocht en Kracht
De echte kracht van haarserums
Laten we het nu hebben over haarserum voor gezond haar, een product dat vaak wordt onderschat maar het hele uiterlijk en gevoel van je haar kan veranderen. Serums zijn sterk geconcentreerde formules die de buitenste laag van het haar glad maken, vocht vasthouden en een serieuze glans geven. Goede serums voelen licht aan zoals oliën, in tegenstelling tot zware, en zullen je haar niet naar beneden trekken.
Het geheim van het gebruik van serum is het juiste hoeveelheid gebruiken. De gemiddelde persoon heeft slechts een paar druppels nodig, zeg maar half zo groot als een dubbeltje, voor schouderlang haar. Te veel gebruiken maakt je haar vet. Hetzelfde geldt voor te weinig serum; dan zie je misschien geen resultaat. Begin met een paar kleine druppels en breng ALLEEN meer aan als het nodig is. GK Hair’s Arganolie Serum is zeer effectief en biedt meerdere voordelen in één product. Het voedt, temt pluizig haar, verhoogt de glans en beschermt het haar van binnenuit met Juvexin. De formule helpt ook te hydrateren en maakt het haar beter handelbaar.
Breng het aan door een paar druppels op schoon, vochtig of droog haar te doen, na het wassen, en breng het aan op de lengtes en punten.
Voor een intensievere behandeling helpt GK Hair’s Leave-In Conditioner Haarcrème om de hele dag bescherming te bieden. Dit is belangrijk omdat je haar voortdurend wordt blootgesteld aan borstelen, wind, vervuiling, zon, enzovoort.
Dagelijkse gewoonten opbouwen voor gezonde haarverzorging
Producten zijn belangrijk, maar het is in je dagelijkse gewoonten dat je het verschil zult merken.
Dit zijn enkele dingen die je kunt doen om voor je haar te zorgen zonder veel tijd te besteden en tegelijkertijd veel resultaat te behalen.
Ochtendroutine: Kam je haar voorzichtig met je hand, terwijl je het vasthoudt. Dit doe je voor het douchen om klitten te verwijderen. Nat haar is zwak en daarom is het beter om het te ontwarren om breuk te voorkomen.
Slim stylen: Het is prima om hitte te gebruiken bij het stylen, maar het kan je haar beschadigen als je de hitte niet goed regelt. Volgens de American Academy of Dermatology is het beter om de laagste hitte te gebruiken die nodig is om het gewenste resultaat te bereiken. Breng altijd eerst een hittebescherming aan. Dit vormt een barrière tussen je haar en de hoge temperaturen. Natuurlijk is aan de lucht drogen zachter, maar als je föhnt, houd de föhn dan in beweging en houd hem minstens vijftien centimeter van je haar af. Richt de mond van de föhn naar beneden langs de haarschacht en niet recht op het haar. Wil je gemakkelijk thuis hitte gebruiken? GK Hair’s Easy Control Titanium Stijltang heeft veilige titanium platen die het gebruik eenvoudig maken.
Avondverzorging: Kam je haar voordat je gaat slapen. Dit helpt de natuurlijke oliën van je hoofdhuid naar de punten te verspreiden. Als je lang haar hebt, kun je het losjes vlechten zodat het ’s nachts niet in de knoop raakt. Gebruik een kussen van zijde of satijn – katoen laat het haar over elkaar schuiven en beschadigt het.
Gezond eten en het goed aanpakken
Je voeding weerspiegelt zich in je haar binnen enkele maanden. Eiwit en haar zijn onlosmakelijk verbonden. Haar bestaat voornamelijk uit eiwit; dit eiwit heet keratine en wordt door ons lichaam gemaakt uit het voedsel dat we eten. Zoals het gezegde luidt: “Je bent wat je eet.”
Volledige eiwitbronnen zijn dierlijke producten zoals eieren, vis, gevogelte en zuivel. Door deze eiwitbronnen aan je voeding toe te voegen, weet je zeker dat je lichaam de benodigde bouwstenen heeft om keratine efficiënt aan te maken.
Met goede bedoelingen is het zo makkelijk om gewoonten te vormen die tegen je werken. Dagelijks je haar wassen verwijdert de natuurlijke oliën nog sneller dan je hoofdhuid ze kan aanmaken. Neem pauzes van strakke paardenstaarten, vlechten en knotten. Overweeg om van kapsel te wisselen zodat je niet steeds dezelfde plekken belast. Knip regelmatig je punten.
Hoeden dragen als je naar buiten gaat helpt je haar te beschermen tegen uv-stralen. Als je vaak naar het strand gaat, zorg dan dat je je haar behandelt met een reinigende shampoo. GK Hair’s pH+ Shampoo helpt je haar te reinigen van onzuiverheden zoals mineralen uit hard water en chloor. Gebruik het eens per week. Dit zijn manieren om voor je haar te zorgen. Gezonde haarverzorging is geen cliché, het is echt en haalbaar.
Als je vaak last hebt van droogte, probeer dan GK Hair’s GOODBYE DRYNESS KIT. Maak vandaag nog een einde aan droog haar!
Laat een reactie achter